28 та 30 червня 2022 року із педагогічними працівниками проведено п"яту і заключну сесію групи психологічної підтримки в рамках проекту «Поруч». Учасники обговорили питання зв’язку між відчуттями та реакціями організму. Відпрацьовали навички прогресивної м’язової релаксації. Опанували дихальну техніку на розслаблення тіла та заспокоєння. І на завершення, коли учасники оволоділи протягом всього навчання стількома техніками зцілення, перейшли до опрацювання на практиці власних страхів та фобій.
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.