Вчителі відпрацьовували техніку подолання страху

19 травня 2023 року із педагогічними працівниками ліцею с. Черепашинці психолог ЦПР ПП провів шосту сесію групи психологічної підтримки . Вчителі аналізували власний емоційний стан, створювали список травматичних нагадувань,  визначали правильні та неправильні уникнення від травмуючих спогадів та ознайомились технікою подолання страху.

Відпрацьовували навички прогресивної м’язової релаксаці.

18 травня 2023 року, психолог ЦПР ПП Калинівської міської ради  із педагогічними працівниками ліцею с. Черепашинці, провів п’яту сесію групи психологічної підтримки. Учасники обговорили зв’язок між відчуттями та реакціями організму на стресову подію. Відпрацьовували навички прогресивної м’язової релаксації та опановували дихальну техніку для стабилізації емоційного стану. 

Педагоги опановували техніки стабілізації емоційного стану.

17 травня 2023 року із педагогічними працівниками ліцею с. Черепашинці, психологом ЦПР ПП Калинівської міської ради проведено четверту сесію групи психологічної підтримки. Під час заходу, учасники ділилися досвідом застосування технік стабілізації емоційного стану та опановували навички усвідомленої діяльності та використання техніки вдячності.

Педагоги вчились "вимикати" травмуючі спогади.

15 травня 2023 року  психолог ЦПР ПП з педагогічними працівниками ліцею с. Черепашинці  провів  третю сесію групи психологічної підтримки. Під час зустрічі обговорювалися питання технік, що допомагають контролювати інтрузивні образи. Учасники опановували техніки дистанціювання від травматичних спогадів та вчилися формувати умови для контролю травматичного досвіду. Педагоги напрацьовували вміння керувати інтрузивними спогадами і їх"вимикати".

Інтегрування змісту освіти.

Забезпечення соціально та особистісно інтегрованого результату освіти підвищує значимість психологічної складової в професійному розвитку педагога. Так, ЦПР ПП Калинівської міської ради продовжив роботу групи психологічної підтримки для педагогічних працівників  ліцею с. Черепашинці. Учасники обговорили спускові механізмами до інтрузивних спогадів та переживань. А також, за допомогою своєї уяви педагоги практикували техніку «Безпечне місце».

Допоможи собі, щоб допомогти іншому.

"Допоможи собі, щоб допомогти іншому" - це виклик сьогодення перед кожним українцем!  Сучасний вчитель має володіти техніками, які сприяють емоційному зціленню  здобувачів освіти. Так, психологом ЦПР ПП 11 травня 2023 року проведена перша зустріч групи психологічної підтримки з педагогічними працівниками ліцею с.Черепашинці. Учасники заходу обговорили травматичні події та техніки нормалізації реакцій на травматичну подію. Педагоги обговорили симптоми посттравматичного стресу, а наостанок розпочали працювати над попередженням руйнівних наслідків пережитих стресових подій.

Вчителі опановували дихальну техніку для стабилізації емоційного стану.

22 березня 2023 року, психолог ЦПР ПП Калинівської міської ради  із педагогічними працівниками ліцею с. Дружелюбівка, провів п’яту сесію групи психологічної підтримки. Учасники обговорили зв’язок між відчуттями та реакціями організму на стресову подію. Відпрацьовували навички прогресивної м’язової релаксації та опановували дихальну техніку для стабилізації емоційного стану.