«Профілактика професійного вигорання на робочому місці»

21 травня 2026 року в приміщенні Управління освіти, молоді та спорту Калинівської міської ради відбувся важливий і актуальний тренінг на тему: «Профілактика професійного вигорання на робочому місці». Захід був організований ЦПР ПП спільно із відділом з підготовки та проведення заходів з психосоціальної підтримки населення, постраждалого від війни (Центр ментального здоров’я) Вінницького обласного центру соціальних служб. Участь у тренінгу взяли директори, заступники директорів та педагогічні працівники закладів загальної середньої освіти.

У сучасних умовах професійна діяльність педагогів супроводжується значними емоційними навантаженнями, викликами та відповідальністю, тому тема професійного вигорання є особливо актуальною. Під час тренінгу учасники мали змогу не лише поглибити свої знання, а й практично попрацювати над власними ресурсами психологічної стійкості.

У ході роботи були опрацьовані важливі питання щодо послуг із психічного здоров’я та психосоціальної підтримки (ПЗПСП), розглянуто теорію стресу, його прояви, ознаки та вплив на емоційний і фізичний стан людини. Особливу увагу приділили питанням стресостійкості та формуванню «аптечки самодопомоги» як інструменту підтримки власного ментального здоров’я.

Із вітальним словом виступила начальник Управління освіти, молоді та спорту Калинівської міської рани Фурман Галина Василівна яка привітала присутніх із Всесвітній днем вишиванки як міжнародного свята, яке покликане зберегти давні народні традиції створення та носіння етнічного вишитого українського одягу а також побажала плідної роботи під час тренінгу.

Значна частина тренінгу була присвячена поняттю емоційного та професійного вигорання, втомі від співчуття, причинам виникнення та характерним ознакам цього явища. Практичні вправи на пошук внутрішнього ресурсу допомогли учасникам усвідомити важливість турботи про себе, відновлення власних емоційних сил та збереження психологічної рівноваги.

Цінним аспектом заходу стало ознайомлення педагогів зі стратегіями попередження та подолання професійного вигорання. Атмосфера відкритості, взаємної підтримки та професійного обміну сприяла активній участі присутніх і створила простір для рефлексії та переосмислення власного емоційного стану.

Проведений тренінг став важливим кроком у підвищенні обізнаності педагогічних працівників щодо збереження ментального здоров’я, розвитку навичок самодопомоги та формування стійкості до професійних викликів, що особливо важливо в умовах сьогодення.